Polisomnografi (Uyku Testi)

Uyku testi nedir?

Uyku testi çeşitli uyku bozukluklarının tanısını koymak için yapılan bir testtir.

Polisomnografi (Uyku Testi) neden istenir?

Polisomnografi özellikle uyku apnesinin tanısı koymak için istenen bir testtir. Bunun dışında uykululuk hastalığı (narkolepsi) ve çeşitli uykuda solunum bozukluklarına neden olan diğer hastalıkların da tanısını koymak için yapılır.

Uyku testi çeşitleri nelerdir?

Tıkayıcı uyku apnesi için önce ilk gece polisomnografi yapılır ve hastanın uyku apnesinin derecesi belirlenir. Bu ilk testin ardından gerekiyorsa CPAP titrasyonu dediğimiz tedaviyi içeren ve hastayı pozitif basınçlı bir aletle ile uyuttuğumuz 2. testi yapmaktayız. Bu iki test de gece yapılmaktadır

Narkolepsi için de Multiple Sleep Latency Test dediğimiz günzdüz uykuya dalma periyodlarını saptayan ve gündüz yapılan bir uyku testi yapılmaktadır.

Polisomnografi sırasında hangi değerler ölçülür?

Polisomnografi sırasında beyin dalgaları, göz hareketleri, çene hareketi, karın duvarı hareketi, bacak hareketi, kalp ritmi, horlama, solunumun durması ve vücuttaki oksijen doygunluğu gibi parametreler ölçülmektedir.

Vücuttaki oksijen doygunluğunu saptamak için de el parmağına bir oksijen elektrotu yerleştirilir. Tüm bu ince kanüller yatak başındaki vericiye takıldıktan sonra hastanın uyuması beklenir. Böylece uyku sırasındaki tüm veriler gece boyunca teknisyen odasındaki bilgisayara aktarılır. Ertesi sabah hasta uyandıktan sonra eletrot ve kanüller çıkartılarak bilgisayardaki veriler analiz edilmek üzere hazırlanır.

Uyku testinde hangi hastalıklar belli olur?

Uyku testinde tıkayıcı uyku apnesi, santral uyku apnesi, mikst uyku apnesi, horlama, narkolepsi, insomni (uykusuzluk),parasomniler dediğimiz uyku terörü, uykuda gezinme, REM uykusu bozuklukları, periyodik bacak hareketleri sendromu gibi uyku bozukluklarının tanısı konur

Uyku testi kaç saat sürer?

Uyku testi bir gece boyunca yapılır ve genelde 6-8 saat sürer.

Uyku testi raporu kaç günde çıkar?

Uyku testi raporu 3-7 gün içinde çıkmaktadır.

Uyku testine hangi doktor bakar?

Uyku testine göğüs hastalıkları uzmanları bakar

Uyku Testi Fiyatları

Uyku testi fiyatları yapılan hastaneye göre değişmektedir. Özel hastanelerde ve vakıf üniversitelerinde Yaklaşık 1500-4000 lira arası fiyatlandırılmaktadır.

Uyku testi yapılmadan önce nelere dikkat edilmeli?

• Testten birkaç gün önce uyku düzeninizi değiştirmemeye çalışın ve yeterli süre uyumaya çalışın.
• Testten önce alkol ve kafein içeren içeceklerin tüketimini sınırlayın. Bu maddeler uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir ve sonuçları etkileyebilir.
• Eğer düzenli olarak kullandığınız ilaçlar varsa, özellikle uyku düzenini etkileyen ilaçlar, doktorunuzla bu durumu paylaşın ve nasıl devam etmeniz gerektiği konusunda onunla görüşün.
• Testten önce uyku laboratuvarının sizden istediği formları, belgeleri veya soruşturmayı alın ve doldurun.
• Uyku testi boyunca rahat ve hafif giysiler giyinmek uyku sırasında rahat hissetmenize yardımcı olur.
• Teste gitmeden önce saçınızı ve cildinizi temizleyerek elektrotların daha iyi yapışmasını sağlayabilirsiniz. Uyku laboratuvarı personeli bu konuda size yönlendirmeler yapacaktır.
• Yoğun egzersizler, uyku kalitesini ve test sonuçlarını etkileyebilir. Bu nedenle, testten birkaç saat önce aşırı fiziksel aktivitelerden kaçınmakta fayda vardır.

Polisomnografi sonucunda uyku apnesi tanısı konulursa ne yapılır?

Uyku apnesi, genellikle tedavi edilmesi gereken ciddi bir uyku bozukluğudur. Tedavi, hastanın semptomlarını hafifletmek, uyku kalitesini artırmak ve uzun dönemde sağlık sorunlarını önlemek için yapılmalıdır. Tedavi planı, hastanın uyku apnesinin şiddetine, semptomlara ve genel sağlık durumuna bağlı olarak belirlenir.

Uyku Apnesi Tedavi Seçenekleri

• CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) Tedavisi: Bu tedavi yönteminde, hastanın solunum yoluna bağlı olarak belirli bir basınçta hava veren bir maske kullanılır. Bu, hava yolunu açık tutarak solunumu kolaylaştırır ve uyku apnesi nedeniyle oluşan nefes kesilmelerini önler.
• Ağız içi araç tedavisi: Bu tedavide, özel olarak yapılmış bir ağızlık (oral aparat) kullanılır. Ağızlık, alt çeneyi ve dilin pozisyonunu değiştirerek hava yolunun açık kalmasını sağlar. Bu hafif dereceli uyku apnesi veya CPAP cihazını kullanamayan veya kullanmak istemeyen hastalarda tercih edilmelidir.
• Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Tedaviye ek olarak, uyku apnesi olan hastalara kilo verme, alkol ve tütün tüketimini azaltma, yatma pozisyonlarını değiştirme ve uyku düzenini iyileştirmeye yönelik yaşam tarzı önerileri verilebilir.
• Cerrahi Müdahaleler: Uygun vakalarda, solunum yolunu açmak için cerrahi müdahaleler düşünülebilir. Bu tür prosedürlerin uygunluğu ve riskleri, hastanın durumuna bağlı olarak değerlendirilir.

Tedavi sürecinde, hastanın düzenli olarak takip edilmesi ve gerekirse tedavi planının ayarlanması önemlidir. Bu nedenle, uyku apnesi teşhisi konulduğunda bir uyku uzmanı ile düzenli iletişimde olmak ve önerilen tedavi planına sadık kalmak büyük önem taşır.