Artık uyku kalitem çok yükseldi.

Aktif sporcuyum ama ne kadar uyursam uyayım sabah cok yorgun uyanıyordum. Kendisi de sporcu olan Elif Hoca ile bir antrenmanda tesadüfen tanıştım ve rahatsızlığımdan bahsedince konuya cok ciddi yaklaştı ve uyku problemimi araştırmak istedi. Başkent Üniversitesi uyku odasında geçirdiğim bir gece sonucunda, uykumda 215 kez uyandığımı cok kalitesiz bir uyku sureci geçirdiğimi söyledi. Daha sonra beni Nöroloji bölümüne yönlendirdi, uyguladıkları ilaç tedavisi sonucu artık uyku kalitem çok yükseldi. Sabahları çok dinç ve dingim uyanıyorum, kendisine çok teşekkür ederim.

Şafak Koç